「英語を毎日聞いているのに、

なかなか聞き取れるようにならない…」

 

そんな経験がある人は多いと思います。

 

実は、英語のリスニング力を伸ばすためには、

ただ“聞くだけ”では足りません。

本当に効果があるのは、「自分でも声に出すこと」です。

 

特におすすめなのが、「シャドーイング」という勉強法です。

 

シャドーイングとは、

流れてくる英語の少し後を追いかけるように、同じように発音する練習のことです。

通訳のトレーニングにも使われている方法で、

リスニング力向上に非常に効果的だと言われています。

 

なぜ“声に出す”とリスニングが伸びるのでしょうか。

 

それは、

自分で発音できる音ほど、

聞き取れるようになるからです。

 

日本語と英語では、音のつながり方やリズムが大きく違います。

 

例えば、

 

・「want to」が「ワナ」

・「did you」が「ディジュー」

 

のように、実際の英語は教科書通りには発音されません。

 

ただ聞いているだけだと、この変化に気づきにくいのですが、

自分で真似して発音することで、

 

「英語ってこう聞こえるのか」

 

という感覚が少しずつ身についていきます。

 

また、声に出すことで、

 

・発音

・リズム

・アクセント

・英語特有のスピード感

 

まで同時に鍛えることができます。

 

つまり、

“耳”だけでなく、“口”も使うことで、英語を理解する力が大きく伸びるのです。

 

おすすめのやり方は、とてもシンプルです。

 

① まず英文を見ながら音声を聞く

② 次に、音声の後を追いかけて発音する

③ 慣れたら英文を見ずに挑戦する

 

最初は全然追いつけなくても大丈夫です。

 

むしろ、「難しい」と感じるくらいがちょうど良い練習になります。

 

毎日10分でも続けると、少しずつ

 

「あ、今の聞き取れた！」

 

という瞬間が増えてきます。

 

リスニングが苦手な人ほど、“聞く量”だけを増やしがちです。

 

でも、本当に大切なのは、

「自分でもその音を再現できるか」です。

 

 

ぜひ今日から、“聞くだけ”ではなく、
“声に出す”英語学習を取り入れてみてください。